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你的记忆值得信赖吗？

对记忆的认知研究表明，回忆并不像人们常常认为的那样可信。有时，事件并没有像某人记得的那样发生。在其他情况下，它根本没有发生okmart.com。

这种心理现象被称为虚假记忆。这是一个与法律体系和临床心理学特别相关的新兴学科。

你可能会发现难以置信的开发虚假记忆的概念。人们怎么能生动地记住从未发生过的事情？这很有可能，因为下面的练习将有助于说明。

快速实验

最简单的虚假记忆实验之一来自于所谓的Deese-Roediger-McDermott（DRM）范例。如果您想参加快速测试以查看是否会产生错误记忆，请按照下一节中的说明进行操作。不要向前看“结果”部分。

你能回想起这些词中有多少？

拿一张纸和一个书写用具。研究两个单词列表中的第一个，并自己大声朗读每个术语。

在大声朗读每个单词后，请远离屏幕。花一到两分钟的时间在你的纸上写下尽可能多的单词。接下来，进入第二个单词列表。

与河相关的词语。

再次，在您大声朗读每个单词后，请远离屏幕。花一到两分钟的时间在你的纸上写下尽可能多的单词。每个单词列表的答案都在下一节中。

结果

如果您想参与单词召回实验，请在完成上一节中的任务之前不要阅读本节。

在第一个单词列表中，您是否写下了“水果？”这个词？在第二个单词列表中，您是否写下了“河流”这个词？

如果您对其中任何一个问题的回答都是“是”，那么您至少会产生一个错误记忆。你记得单词列表中没有包含的一个或多个单词。如果是这样的话，你并不孤单。根据Henry Roediger和Kathleen McDermott在“ 实验心理学杂志：学习，记忆和认知”中进行的一项流行研究，大约72％的人表现出对列表中没有出现的单词的错误回忆 。他们创造虚假记忆的开创性工作利用了几个单词列表来证明 人们很可能“记住”从未显示或提及的单词。

DRM范式是表明虚假记忆如何自发发展的最常见方式。这种自发形成是错误记忆的基本类型之一。

建议引起的错误记忆使用外部压力。换句话说，人们接触到导致虚假记忆的某种信息。一种方法是错误信息。例如，在观看犯罪视频后，可能会询问参与者劫机者携带的武器，即使没有显示武器。在记忆测试中，参与者记住了建议的元素。另一种方法称为植入范例。英国广播公司报道了研究人员如何 能够说服人们 ，作为孩子，他们在购物中心迷路或者乘坐热气球。在这两种情况下，实验都使用虚假的照片证据。

自发的错误记忆在没有任何外部压力的情况下发展。相反，它们来自内部记忆机制。DRM范式是证明这些错误记忆如何形成的最常见方式。通过显示所有通过未显示的关键词链接在一起的相关词，参与者错误地回忆或识别关键词。

语言可以影响记忆

发表在“言语学习和言语行为杂志”上的一篇文章 发现，语言对一个人在车祸后召回的内容产生了明显的影响。在实验中，参与者观看了一次事故，然后 被问到相同问题的变化：“关于汽车在撞击/碰撞/碰撞/接触/撞击彼此时的速度有多快？”

一周后，收到“粉碎”一词的参与者更有可能报告事故中有碎玻璃。但是，视频中没有破碎的玻璃。

虚假记忆的认知解释

虚假记忆背后的理论非常广泛。以下是解释错误回忆的一些最重要的当前尝试。

所述 激活监控理论 认为，从实际事件信息展开到相互关联的节点的网络中，激活的概念不是原始事件的一部分。例如，在看到诸如“床”，“夜晚”和“枕头”之类的单词之后，相关单词的概念，例如“睡眠”，也被激活。

该 关联激活理论 提出，随着人们的发展，它们获得新的知识和信息，提高他们的知识基础。相关节点连接到知识库，这些节点由关联激活触发。请注意，此过程的速度会增加并变得更加自动化。结果，当发生关联激活时，可以激活表示某些信息概念的节点。然而，可能没有发生过什么回忆。

该 模糊痕迹理论 指出，一个经验丰富的活动期间，两名记忆痕迹存储：逐字记录和依据。“逐字”指的是事件的确切细节，而“要点”指的是事件的基本含义的处理。如果编码和检索之间存在较长的间隔，则可能会严重依赖要点跟踪，这可能导致错误地调用信息或存储器。

虚假记忆的范围和意义

事实上，任何人都容易受到虚假记忆的影响。 根据美利坚合众国国家 科学院院刊（PNAS）的研究，具有非凡记忆能力的人与 错误回忆的 对照一样可能。具有高度优越的自传体记忆的个体合并了事后信息，破坏了他们的记忆。

“研究结果还表明，产生记忆扭曲的重建记忆机制在人类中是基本的和广泛存在的，并且任何人都不可能免疫。假设没有人免于错误的记忆，这在法律和临床心理学领域具有重要意义，其中记忆污染在过去具有特别重要的影响。“ - PNAS的研究人员

记忆的可靠性已成为一个主要话题，不仅是认知研究人员，而是法律和心理健康专业人士。正如英国广播公司指出的那样，刑事司法系统已经推翻了许多定罪。仅有数百人作为The Innocence Project的一部分， 该项目使用法医技术来揭示目击者的错误识别。关于虚假信息和记忆如何影响或将影响定罪的争论仍在继续。

认知科学的进步对心理健康具有特殊意义。神经科学家通过在鼠标中实际植入虚假记忆而取得了突破性进展。根据史密森尼杂志的说法， 鼠标回忆起接触电击，但它从未发生过; 研究人员操纵脑细胞来制造记忆。与精神健康治疗的潜在联系是诱人的。也许患有阿尔茨海默病这类记忆障碍的人可能会对他们的脑细胞产生“促进作用”。患有创伤后应激障碍（PTSD）的人也可能反复激活不良记忆以证明其无害或替换/擦除记忆的创伤成分。

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